泡书吧

027 力量训练

《赛点》转载请注明来源:泡书吧paoshu.cc

为ncaa的传统顶尖名校,加州大学洛杉矶分校的专业训练设施也是西海岸最顶级的存在,仅仅是位于洛杉矶西木区的校区就拥有六个专业健身房——这些只是提供专业运动队进行日常训练的场所,如果加上普通学生的健身房,那就更多了。

不同健身房提供不同队伍使用,特殊情况下,也可以互相借用,确保球员们任何时候都能够展开训练。

像橄榄球那样的团体运动,拥有自己的独立健身房;而像网球这样的单人运动,则和其他项目共用健身房,眼前的健身房,就是网球队和游泳队的共同空间。

网球和游泳都是力量与技巧并重的运动,实战练习与健身房训练并驾齐驱,日常健身房里就是非常繁忙,不过最近是期末考试期间,大家都需要回归学生本职,健身房的喧闹才平复下来,甚至有些空旷。

“嘀!”

高文和麦克唐纳德熟练地抵达目的地,刷卡进入其中,才刚刚更换衣服出来,一眼就能够看到正在推杠铃的吉隆。

从额头渗透出来的汗水和微微潮红的脸颊就能够判断,吉隆应该已经来了好一会。

似乎察觉到视线,结束这一个推举动之后,吉隆顺着目光望了过去,朝着高文和麦克唐纳德轻轻颌首示意,然后就再次投入自己的训练之中,一丝不苟的专注落在眼眸深处,闪闪发光。

呃……

嗯……

啊……

伴随着每次发力,吉隆都无法控制地发出低低的猛男呻吟,似乎从声音里就能够想象到杠铃的重量。

只是,在略显空旷的健身房里非常显眼突出,反而有种喜感。

麦克唐纳德轻轻撞了撞高文的肩膀,眼神透露出一丝打趣——

显然,不止是汤普森,吉隆应该也感受到了压力,训练更加刻苦起来,这一切都是因为高文的昂扬斗志。

年轻球员就是如此,容易慷慨激昂也容易一泻千里,情绪的大起大落往往很难控制。

也正是因为如此,马丁非常满意今年冬训的开端,高文展现出来的良好精神面貌,正在带动整支队伍的训练精神。

高文也没有多说什么,只是露出一个笑容,“你准备从什么开始训练?”

包括麦克唐纳德和吉隆在内,力量也同样是他们相对短板的部分,教练为他们制定的训练计划里都有力量训练,这也是今年冬训的一个共同目标。

高文的积极主动刺激了汤普森和吉隆的训练热情,然后,又反过来让高文更加全情投入,良性竞争总是能够激发出每个人的潜力,最终带来更多积极影响。

也许,今年他们真的能够创造更好的成绩呢?

麦克唐纳德也不例外,他早早就已经有了腹稿,“下肢力量,我每次反手发力的时候蹬地都踩不实,教练说是力量不足导致的,我准备冬训加强练习,你呢?”

“先从核心力量开始吧,我需要训练的项目可不止一个。”

高文用自嘲的口吻调侃了一句,然后拍了拍麦克唐纳德的肩膀,“那么就让我们撸一些铁吧。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

磨砚少年提示您:看后求收藏(泡书吧paoshu.cc),接着再看更方便。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

第五人格:我的意识领先版本两年领主:我的蚁族无限进化黄粱一梦的何雨柱顾少的傲娇女尊妻奥特曼盘点:重新开始穿越忍3,拥有熟练度的我无敌了从梦幻西游开始的游戏人生星铁:开局死斑炸星球星铁:小判官身边的傀儡师网游:游戏反馈现实,我属性爆炸病弱幼崽?不,是世界天灾!业余里踢出来的国足超级后卫网游:神级骑士,肉身爆星很难吗魔法书之重生宁次全球轮回:开局掠夺蜘蛛侠超能力小漂亮npc美貌值爆表弹丸论破:黑幕游戏全民大航海,我的游轮无限进化奥特战士的日常生活2星铁观影:从卡芙卡妈妈开始超神抽奖师,全民都是我的打工仔仙魔第一万人迷怎么,没在霍格沃兹见过共生体型月:忍者正连接根源北江番外篇城心城翊全民求生,榜一她总是不看路综漫之亚刻奥特曼次元之主:万界融合狂潮王者你的英雄又又又玩错了求生:开局战五渣,全靠宠物带躺纵横游戏世界,从拉满被动技开始2025重生之我做上海商铺中介王者:开局绑定红温系统气煞老林四合院:开局傻柱拒绝道德绑架双人求生:开局被死对头强吻了!奥特:艾雷王的旅途坐轮椅持羽扇,操控时间戏众生!玩家编号404穿越超神:我能召唤童年机甲霸道总裁爱上我:命中注定爱上你